秋日润肺就靠它，莴苣炒百合，清爽简单易上手
现在已经进入秋天了，进入秋天之后天气逐渐变得干燥。这个时候，我们应该多吃一点滋补润肺的食物。百合就具有润肺止咳的功效，对于干燥引起的季节性疾病有一定的防治作用。这道莴苣炒百合，简单易上手，最是适合工作日的快手菜了。
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步骤1/7
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百合两根洗干净削皮。
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步骤2/7
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全部擦丝控干水份。
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步骤3/7
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新鲜百合半个。
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步骤4/7
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切掉百合根部，一片一片掰开，有变黑的地方也掰掉。
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步骤5/7
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锅内放入一勺油，大火，油热后下入莴苣和百合翻炒。
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步骤6/7
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调入生抽和盐，炒至百合边缘变透明，出锅即可。
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最后一步
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忙碌的工作日，也要好好爱自己吖。。
同样的方法，也可以炒西芹百合哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-26
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