是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
海浮鱼冬瓜冻豆腐煲的做法 点击查看大图

海浮鱼冬瓜冻豆腐煲

浏览 26.6万 · 收藏 4941
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

月色家的小厨房

早上去海鲜市场看见有卖新鲜海浮鱼的，赶紧买了一些回家，最喜欢用它炖汤喝了，真的是鲜掉眉毛木有人管，海浮鱼补中开胃,益气血，健筋骨，活血行气，逐水利湿，适宜体质虚弱，气血不足，营养不良之人食用，适宜膀胱热结，小便不利，营养不良性水肿之人食用，搭配上利尿消肿的冬瓜和高蛋白的冻豆腐，营养翻倍不打折，鲜美无比……
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
海浮鱼 3条
、
冬瓜 300克
、
冻豆腐 100克
、
红尖椒 1个
、
葱 少许
、
姜 3片
、
盐 适量
、
鸡精 1克
、
花生油 5克
、
胡椒粉 1克
、
料酒 4克
、
香菜 1颗
烹饪步骤
小贴士

没有冻豆腐可以换成新鲜豆腐也是可以的哟……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-26

换个做法

海浮鱼冬瓜冻豆腐煲的相关分类

黄油年糕 榆钱 青团 香椿 香椿炒鸡蛋 冬笋 更多

海浮鱼冬瓜冻豆腐煲的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许