盐煎三文鱼骨
营养丰富的三文鱼,剔去鱼肉,剩下鱼骨,只需简单料理一下,便是一道咸香可口的下酒菜,摆个盘凹一下造型,瞬间高大上哦! 冰鲜三文鱼骨在超市冰柜,或菜市场冰鲜海产档口都有售。
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                                                步骤1/6
                                                                                                    
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                                                步骤2/6
                                                                                                    
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                                                步骤3/6
                                                                                                    
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                                                步骤4/6
                                                                                                    
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                                                步骤5/6
                                                                                                    
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                                                最后一步
                                                                                                    
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-30
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