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芹菜拌海带丝

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503飞啊

海带几乎不含脂肪与热量，但却含有丰富的矿物质和蛋白质，营养丰富，是健康减肥的理想食物。配上芹菜有很好的降压消水肿的功效 。今天介绍一道非常不错的家常凉拌菜——芹菜拌海带丝 ，希望豆友们能喜欢
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
水发海带 100克
、
芹菜 适量
、
胡萝卜丝 适量
、
生抽 2勺
、
白糖 一小勺
、
凉拌醋 适量
、
麻油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

甲状腺功能亢进患者慎食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-31

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