无花果奶酪慕斯杯
无花果可以促进肠道的蠕动，可以在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，促进肠道中粪便的排泄，从而起到润肠通便的功效。也可以促进胃液的大量分泌，增强胃肠消化功能。出了这些，无花果还可以预防心血管疾病，延缓衰老，防癌抗癌等。
-
步骤1/15
点击查看大图
新鲜的无花果先放入果蔬清洗机内，倒入适量的清水。
-
步骤2/15
点击查看大图
启动果蔬清洗机，按水果功能开始清洗。
-
步骤3/15
点击查看大图
清洗完的无花果沥干备用。
-
步骤4/15
点击查看大图
吉利丁片用冰水泡软。
-
步骤5/15
点击查看大图
奶油奶酪室温软化，搅拌至无颗粒。
-
步骤6/15
点击查看大图
吉利丁片放入酸奶内，微波炉叮融化。
-
步骤7/15
点击查看大图
酸奶糊分次倒入奶酪内。
-
步骤8/15
点击查看大图
搅拌至顺滑。
-
步骤9/15
点击查看大图
淡奶油加糖打发至5成。
-
步骤10/15
点击查看大图
奶酪糊加入淡奶油内，拌至顺滑的慕斯糊。
-
步骤11/15
点击查看大图
切两片无花果片。
-
步骤12/15
点击查看大图
慕斯糊倒入红酒杯内，分别放上一片无花果片在酒杯壁。
-
步骤13/15
点击查看大图
再次倒入慕斯糊，大概7分满。
-
步骤14/15
点击查看大图
无花果切成小粒，从中间倒入慕斯内，拌匀，最好不要拌到杯子表面。
-
最后一步
点击查看大图
倒满所有的慕斯糊，表面用无花果片和薄荷叶装饰。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-03
无花果奶酪慕斯杯的其他做法
无花果奶酪慕斯杯的相关分类
无花果奶酪慕斯杯的相关推荐
-
减脂餐‼️太掉秤了！
2150255人看过 -
肉夹馍饼
10253人看过 -
#立冬第一补#加拿大北极虾海鲜凉拌沙拉
166135人看过 -
#营养小食光#最搭蒜蓉酱
100020人看过 -
家庭版口水鸡
13402人看过 -
“搞笑二人组”~~~蒜苔炒蛋
21626人看过 -
清炒南瓜
22211人看过 -
清炒南瓜
79547人看过 -
清炒南瓜
13544436人看过 -
教你做正宗黄米面炸糕
42716人看过 -
蛋黄炒南瓜
69921人看过 -
杏仁乳酪小蛋糕#奇妙烘焙屋#
164241人看过
