香煎三文鱼
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高蛋白早餐
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三文鱼排4面煎一下就好，不要煎透，只要煎到三文鱼的脂肪接近融化状态，这样入口的时候吃到脂肪融化在嘴里的香味。鱼皮一面我会煎到焦黄，我喜欢脆的鱼皮。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-06
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