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无油鸡米花

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凝家小铺

鸡胸肉这样做一样很好吃今天跟大家分享的是无油低脂的鸡米花，☘️用烤箱烤的做法很简单跟着我一起动手吧
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 一块
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
生抽 2勺
、
蜂蜜 1勺
、
胡椒粉 半勺
、
盐 半小勺
、
淀粉 1勺
、
鸡蛋 2个
、
淀粉 1勺
、
生姜 一块
、
淀粉 适量
、
面包糠 适量
烹饪步骤
小贴士

☘️每个烤箱的温度都不一样小伙伴可以根据自己烤箱温度来哦！ ☘️如果没有烤箱的小伙伴可以用油炸的方法就是没有烤箱版的低脂了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-06

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