烤藕片
莲藕具有良好的食用价值,还具有益胃健脾、养血、补益生肌、止泻的功效。当身体出现肺热、咳嗽、烦躁、口渴、脾虚泄泻、食欲不佳,有良好的调理和治疗作用。含有丰富的铁,钙等微量元素以及维生素,可以增强身体免疫力,促进身体的脾胃功能消化。对老年人,儿童以及孕妇都是良好的食材,增强身体免疫力起到良好的效果。
-
步骤1/8
点击查看大图
莲藕一节,去皮洗干净切片
-
步骤2/8
点击查看大图
放入清水中,过一下去除淀粉
-
步骤3/8
点击查看大图
然后再放到烤盘中
-
步骤4/8
点击查看大图
送入已经预热好的烤箱,200度先烤5分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
碗中倒入玉米油,盐,胡椒粉,辣椒酱,搅拌均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
五分钟后拿出烤盘,把酱料用刷子涂抹在莲藕片上,两面都要涂均
-
步骤7/8
点击查看大图
再次送入烤箱,200度再烤10分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
各家烤箱温度不同,实际请结合自家烤箱的温度调节时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-07
烤藕片的其他做法
烤藕片的相关分类
烤藕片的相关推荐
-
烤箱风干牛肉干
250644人看过 -
藕片炒肉丝-迷迭香
188569人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#小油菜丸子汤
162905人看过 -
蒜苗炒腊肉
8614人看过 -
#换着花样吃早餐#土豆香肠焖饭
332542人看过 -
家常发面馒头
290639人看过 -
红烧鱼块
10143人看过 -
蒜苗炒腊肉
65542人看过 -
烤箱版烤羊排
846844人看过 -
自制牛肉干
331267人看过 -
酸辣爽口拍黄瓜凉拌黄瓜
327769人看过 -
贴秋膘·白萝卜炖牛腩#秋天怎么吃#
1627807人看过