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沥水菌菇饭

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孩妈美食

现在用脱糖饭煲的做法和过去的木桶蒸或是蒸锅蒸有些相似。这样的米饭蒸好后粒粒分明，吃起来也是特别香。因为低糖低脂它可以说是减肥人群或者是糖尿病患者的福音了。我今天就用智能升降火锅做了这个脱糖饭，也非常好吃，同时热量也非常低，不用担心会发胖或者是含糖量过高。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
大米 240克
、
蟹味菇 80克
、
白玉菇 80克
、
胡萝卜 100克
、
黑木耳（干） 7克
、
辣椒 1个
、
蒜 2瓣
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

这个升降火锅脱糖饭的口感有三种，偏软、适中、偏硬，可以根据自己的喜好来选择

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-07

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