滋养山药胡萝卜排骨汤
浏览 8814 · 收藏 28
将做法保存到手机
山药胡萝卜排骨汤有养生功效,可以有效补充肾脏的硒元素,促进胃肠蠕动,促进体内新陈代谢,胡萝卜中含有大量的纤维素和维生素,促进内分泌调节,从而减少肠胃的压力。汤鲜味美的一款滋补汤品,赶紧学起来呦~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
排骨
750g
、
山药
250g
、
枸杞子
适量
、
生姜
六片
、
香菇
5个
、
胡萝卜
1根
、
葱
1段
、
香菜
1颗
、
红枣
6个
、
料酒
1勺
、
盐
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材,山药胡萝卜香菇切块,排骨红枣枸杞洗净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
香葱香菜切段备用
-
步骤3/5
点击查看大图
排骨加清水加姜片加少许料酒,大火煮开撇去浮沫
-
步骤4/5
点击查看大图
加入山药胡萝卜大火煮十分钟转小火四十分钟,然后加入红枣枸杞焖十分钟,加适量盐调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅加入葱花香菜段,美味营养排骨汤做好啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-08
换个做法
山药胡萝卜排骨汤的其他做法
山药胡萝卜排骨汤的相关分类
山药胡萝卜排骨汤的相关推荐
-
香辣蟹炒年糕---又到一年吃蟹时
1125950人看过 -
胡萝卜排骨汤
13445人看过 -
#我们约饭吧#清蒸黑虎虾
156953人看过 -
花生黄豆焖猪蹄
442367人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
280283人看过 -
清炒包菜丝
145464人看过 -
好吃到舔盘的葱油拌面,10分钟搞定的快手早餐
762254人看过 -
焖饭
35671人看过 -
简单三步煮出喷香酱牛肉
2474534人看过 -
红烧猪血
64555人看过 -
凉拌皮蛋
19053837人看过 -
儿童早餐
153692人看过