无糖全麦汉堡
给儿子减肥用的早餐
-
步骤1/5
点击查看大图
将所有材料混合(玉米油后放),揉成团,放置发酵
-
步骤2/5
点击查看大图
1了150º一次发酵后,排气,分成8份,整形后,放入汉堡模具中,二次发酵好后,刷蛋液
-
步骤3/5
点击查看大图
撒上芝麻,入烤箱,上下火,150ºC ,20分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
再来一张。早餐:一杯奶,一个汉堡,一个煎蛋(一片自制汉堡肉饼),两片生菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-08
全麦汉堡的其他做法
-
#法式面包#减脂期的小汉堡包❗️免揉全麦无糖无油小餐包
-
健康全麦|高颜值|【汤种汉堡胚】
-
比面包好吃的全麦汉堡胚(一次发酵)
-
#打工人的健康餐#全麦低卡鸡肉汉堡
-
#春季减肥,边吃边瘦#全麦汉堡胚
-
全麦亚麻籽汉堡胚
全麦汉堡的相关分类
全麦汉堡的相关推荐
-
超好吃的寿司!
37899人看过 -
鲜虾番茄疙瘩汤
387848人看过 -
香甜松软米糕,大米磨成粉制作,好吃易消化
370627人看过 -
【宝宝辅食】小米山药馒头
17725人看过 -
#女神野餐记#户外露营野餐方便好拿,还顶饱
203704人看过 -
蒜蓉金针菇
73438人看过 -
汉堡
129792人看过 -
#春日养生局#红糖红枣馒头
207949人看过 -
自制草莓酱
319135人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#烧烤味——煎小花卷
50242人看过 -
芋泥奶酪蛋糕
176466人看过 -
爽口白菜
84335人看过