红薯玉米饭
今天尝试用这“巧釜脱糖电饭煲”来煮米饭，平时我喜欢煮米饭会加入点粗粮，就如玉米、红薯、小米等，让普通的白米饭更为健康。如果你想减肥、或者父母血糖过高、或者你追求更健康的饮食，这款脱糖电饭煲就很实用。这“巧釜电饭煲”煮饭时将米饭和米汤分离，大大降低降低米饭中的含糖量，而煮好的米饭粒粒分明，Q弹可口，吃起来特别香，是不是想来尝尝呢？
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步骤1/8
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准备好原材料；
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步骤2/8
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按照电饭煲指示倒入适量的水至刻度线；
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步骤3/8
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将洗净的梗米放入电饭煲中；
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步骤4/8
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加入玉米粒；
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步骤5/8
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加入红薯粒；
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步骤6/8
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盖上盖后按下电饭煲上脱糖米饭的功能键；
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步骤7/8
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时间到， 红薯玉米饭就煮好了， 盛入小钵中。
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最后一步
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可以开吃了。
1. 玉米要选用水果玉米， 口感更好； 2. 对于水的量， 说明书上都有指示； 3. 选用了脱糖煮米饭的方式， 更为健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-11
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