是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
花生米露的做法 点击查看大图

花生米露

浏览 3.9万 · 收藏 158 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

桃花抹香

花生中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2及维生素E等多种维生素，还含有不饱和脂肪酸、可溶性纤维以及多种氨基酸等。 糯米的营养成分十分丰富，富含蛋白质、糖类、膳食纤维、脂肪、叶酸、钙、磷、铁、维生素等，因此糯米的营养价值非常高，是极具代表性的温补型食品。《中华本草》中记载，糯米具有补中益气、健脾暖胃、固表止汗的功效。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
干花生米 60g
、
糯米 40g
、
水 1000毫升
、
白砂糖 40g
烹饪步骤
小贴士

我的破壁机有加热，自动煮熟的功能，倒入杯子即可饮用，无需另外再煮，仅供参考

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-13

换个做法

花生米露的相关分类

老冰棍 槐花 菠萝咕咾肉 蒜苔 蚕豆 香椿炒鸡蛋 更多

花生米露的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许