富含花青素——蝶豆花馒头
馒头始终是我家里人最喜欢搭配粥等食物啦,早餐拿来热一下,搭配牛奶也很方便的。
-
步骤1/23
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/23
点击查看大图
食物料理机内加入水
-
步骤3/23
点击查看大图
加入酵母
-
步骤4/23
点击查看大图
加入糖
-
步骤5/23
点击查看大图
加入椰子油
-
步骤6/23
点击查看大图
加热35度,激活酵母活性
-
步骤7/23
点击查看大图
放入面粉,料理机开启20秒,将面团混合成团
-
步骤8/23
点击查看大图
加入盐,揉好馒头面团
-
步骤9/23
点击查看大图
取出一半白面团,剩余一部分面团加入适量蝶豆花粉
-
步骤10/23
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤11/23
点击查看大图
两个面团分别揉圆
-
步骤12/23
点击查看大图
蝶豆花面团擀开
-
步骤13/23
点击查看大图
白面团擀开
-
步骤14/23
点击查看大图
蝶豆花面团抹上水
-
步骤15/23
点击查看大图
将白面团重叠上去
-
步骤16/23
点击查看大图
白色面团抹上水
-
步骤17/23
点击查看大图
卷起来
-
步骤18/23
点击查看大图
切块
-
步骤19/23
点击查看大图
升降电火锅里面倒入水
-
步骤20/23
点击查看大图
放入搓成圆形的馒头,蒸20分钟
-
步骤21/23
点击查看大图
蒸好的馒头
-
步骤22/23
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-17
蝶豆花馒头的相关分类
蝶豆花馒头的相关推荐
-
#快速GET丰盛春节家宴#草莓蛋糕卷
165450人看过 -
四款渐变色蝶豆花梦幻饮料
1045593人看过 -
蝶豆花 . 萌紫猫爪奶冻
10895人看过 -
6种自制米其林风味黄油超赞,超实用!
33267人看过 -
自制豆花
51401人看过 -
ins网红少女蝶豆花可尔必思苏打
42577人看过 -
鱼豆花#非常规创意吃鱼法#
161372人看过 -
韩式草莓蛋糕卷#做道好菜,自我宠爱!#
143623人看过 -
豆花
131963人看过 -
天府豆花,豆花米线
4121人看过 -
清新的蝶豆花奶茶
146603人看过 -
草莓蛋糕卷
455066人看过