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润燥鲫鱼汤

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云弄悠

南方的秋天艳阳高照，干燥的天气然让人觉得身体非常不舒服干燥，这时的南方家庭主妇都非常喜欢做各种润燥汤水应对这个秋高气爽的季节
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
5人份
、
鲤鱼 600克
、
薏仁 一把（大概30克）
、
莲子 一小把（大概25克）
、
沙参 35克
、
玉竹 25克
、
姜片 2片
、
调味的盐 2--5克
、
当归 2-3片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-17

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