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南瓜蛋卷

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蜜桃厨房

南瓜这种食材吧，能用来做各种好吃的，可以说是个“全才”。而且，它的营养很丰富，尤其是富含β-胡萝卜素。这种物质在体内可以转化为维生素A，能起到保护视力、增加呼吸道黏膜免疫力的作用呢。 今天制作的这道南瓜蛋卷还是一道辅食哦，1岁以上的宝宝都能吃~快手又营养，早上做一道，就能解决大人跟孩子的早餐问题，省了不少功夫呢。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
南瓜 300g
、
低筋面粉 200g
、
鸡蛋 2个
、
细砂糖 少许
、
盐 少许
、
清水 适量
、
植物油 少许
烹饪步骤
小贴士

1.蒸南瓜的时间，可根据南瓜大小调整。 2.细砂糖可以不加，因为南瓜口感本就甜糯。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-19

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