小麦若叶(自制青汁)
现在好多人为了养生都喝青汁，青汁是大麦若叶做的，我是做麦芽糖时候一起养的小麦，也可以拿来做青汁
-
步骤1/5
点击查看大图
小麦用水浸泡一夜，然后取育苗盒进行发芽，我用的一次性餐盒，下边铺上几层厨房用纸或者纱布之类的，为了保水，放在阳光下，每天多次喷水，让其自然生长
-
步骤2/5
点击查看大图
长到10-20厘米时候就是若叶，营养成分最高的时候，割下来，放进微波炉烘干，也可以用其他机器，反正快去烘干就行，快去烘干能使其颜色翠绿美观
-
步骤3/5
点击查看大图
然后放进破壁机打粉，一定要烘干，打粉才细腻
-
步骤4/5
点击查看大图
完成以后就是成品了，要做青汁用水冲来就可以，也可以当做果蔬粉用
-
最后一步
点击查看大图
三盘就出了这么点，晚上做的光线不好，照片拍的都不怎么好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-19
小麦若叶的其他做法
小麦若叶的相关分类
小麦若叶的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
216592人看过 -
便秘就用开塞露，你和宝宝多大仇！吃它就能轻松搞定！
2314894人看过 -
超详细万能意大利肉酱（附意面和简单色拉）
172613人看过 -
#美味开学季#无需加一滴水的火龙果馒头
205162人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2907166人看过 -
胚芽安曼卷
15228人看过 -
脆皮蛋筒#夏日下饭菜#
29982人看过 -
椒盐九肚鱼 | 细腻滑嫩
4735937人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#网红榴莲饼
3475068人看过 -
云南菜～烤乳扇
4189人看过 -
日式舒芙蕾松饼#硬核菜谱制作人#
521147人看过 -
变着法子吃鸡蛋——懒人版日式玉子烧(厚蛋烧）
97675人看过
