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润肠低脂健康菜~蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜

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昌叔的厨房

丝瓜的清甜和蒜蓉的鲜香碰撞在一起流入霸气的素中之王黑木耳之中，这一道小清新清热解毒、止咳化痰，清肠胃，增免疫。体验不同的健康之道。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
丝瓜 1条
、
大蒜 10个
、
黑木耳 20克
、
枸杞 5克
、
青红椒 1片
、
香油 2勺
、
酱油 2勺
、
食盐 1勺
烹饪步骤
小贴士

木耳热水泡发时间更快。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-22

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