燕麦南瓜糊
燕麦和南瓜的营养不用我多说。
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜洗净，中间切开。
-
步骤2/7
点击查看大图
蒸箱100度30分钟。没有设备，可以用蒸锅蒸30分钟，用筷子轻轻扎可以扎透即可。
-
步骤3/7
点击查看大图
挖出南瓜泥。
-
步骤4/7
点击查看大图
在九阳豆浆机中加入牛奶，南瓜泥和燕麦，清水和冰糖。
-
步骤5/7
点击查看大图
按米糊键启动即可。没有设备的，将蒸熟的南瓜压成泥状，与牛奶清水燕麦混合在锅中，加上冰糖，用勺子搅拌加热至粘稠的糊状即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-23
燕麦南瓜糊的相关分类
燕麦南瓜糊的相关推荐
-
#美味开学季#小米南瓜糊
154754人看过 -
【润肺去噪南瓜糊】止咳助消化
3573403人看过 -
养生南瓜糊
24631人看过 -
简单易做！软糯香甜的紫薯糯米饼
203648人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#超级至尊培根芝士卷边披萨
100414人看过 -
#15分钟周末菜#香脆入味无油烤花生米
200341人看过 -
糯米蒸排骨
137567人看过 -
#硬核家常菜#家常土豆丝饼
380219人看过 -
包混沌
779153人看过 -
葱香全麦酸奶面包卷#新年自制伴手礼，红红火火一整年！#
208697人看过 -
腊排骨
365092人看过 -
看着燕麦米被压成麦片的过程，真的好解压啊！
82346人看过
