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痛经必备红糖姜水的做法

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痛经必备红糖姜水

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痛经真的很痛苦亲身经历！！！我属于一两个月痛到生不如死，靠吃布洛芬缓解的！一两个月又不会怎么痛的，但是有了这个方法之后，真的没有痛过了！这个可以经期前一个星期喝，喝两次，经期期间痛经真的可以缓解很多，几乎不痛！！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

生姜 20克

、

红枣 4～5个

、

枸杞 10粒左右

、

红糖适量

、

清水 2碗

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
方法很简单～1:鸡蛋带壳煮熟捞出，外壳剥掉。2:生姜去皮切小块。3:红枣枸杞清洗一遍。4:锅里倒入清水煮开后，加入红枣枸杞生姜鸡蛋，煮开后盖好锅盖小火煮15分钟，下适量红糖（个人口味），2分钟后关火，就可以食用啦～不止是喝汤啊，其他的都可以吃，生姜我吃不惯，就被弃掉啦～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-23

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