竹荪茶树菇炖鸡翅（辅食）
写在前面：我喜欢买来一整只嫩鸡，切割各个关节，再分袋冷冻。不同关节不同做法，作为宝宝辅食也不浪费。 竹荪：含丰富矿物质、蛋白质、氨基酸等。能保护肝脏，提高免疫力抑制肿瘤。但脾胃虚寒不建议食用。无硫的竹荪颜色微微偏黄。 茶树菇：高蛋白、低脂肪、低糖份，补肾滋阴、健脾胃。 提醒：有些人喜欢加枸杞点缀和增加鲜味。但是枸杞是滋补品，小朋友要少食用哦，而对于湿热宝宝，是禁忌，会增加体内湿热。
-
步骤1/5
点击查看大图
茶树菇洗净，清水浸泡至软。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅内烧开水，放入生姜和鸡翅焯水。取出沥干水，去掉生姜。
-
步骤3/5
点击查看大图
竹荪放进加盐的清水浸泡至软。
-
步骤4/5
点击查看大图
所有的食材放入炖盅内，加开水炖煮一个小时。
-
最后一步
点击查看大图
快起锅前再加入盐。成品。
1.两岁以上宝宝食用哦。
2.湿热体质的湿疹宝宝最好不要食用生姜等辛辣食物，也不要一起炖煮，但可以用来焯水去肉腥。
3.开水焯鸡翅能使鸡肉瞬间紧缩，炖出来的肉质更鲜美，如果单纯喝汤，可以用冷水焯。
4.盐要最后快出锅再加，不然鸡肉会很柴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-23
竹荪茶树菇炖鸡翅的其他做法
竹荪茶树菇炖鸡翅的相关分类
竹荪茶树菇炖鸡翅的相关推荐
-
青豆虾仁#舌尖上的春宴#
3083027人看过 -
红烧肥肠 无油版
92200人看过 -
卤鸡翅尖
70586人看过 -
虾仁焗饭#春天肉菜这样吃#
2712318人看过 -
可以保存三天的土豆泥
5226人看过 -
#流感季饮食攻略# 红烧鸡翅尖
159358人看过 -
蛋香煎馒头片
3829007人看过 -
#秋日养生这样吃#鲜肉时蔬花卷❤️多肉花卷多吃发面养脾胃
166339人看过 -
竹荪鸡汤
290679人看过 -
野餐必备，寿司
76137人看过 -
茶树菇煲排骨
29595人看过 -
卤猪大肠
2755773人看过
