山药红枣丸
随着夏季的到来，很多宝宝食欲不振，这时，除了可以吃一些汤汤水水的食物，还可以做一些开胃的小点心给孩子吃。 这次分享的这款辅食，做法简单，食材常见，成品圆圆的，长相讨喜，味道也很不错。口感软糯，香甜，作为宝宝的手指食物或小甜点，都很合适。 红枣含有丰富的糖类、膳食纤维和维生素C，山药有利于脾胃消化吸收功能，健脾养胃，两种都是宝宝辅食中非常常见的食材。 适合八个月以上，对这些食材不过敏的宝宝
-
步骤1/8
点击查看大图
红枣煮一下，山药洗净，带皮蒸熟
-
步骤2/8
点击查看大图
熟山药去皮
-
步骤3/8
点击查看大图
碾成泥
-
步骤4/8
点击查看大图
煮好的红枣去皮
-
步骤5/8
点击查看大图
去核、切碎
-
步骤6/8
点击查看大图
取一小块山药泥，把它压成小饼状，放点枣肉在中间
-
步骤7/8
点击查看大图
包起来，搓成小球
-
最后一步
点击查看大图
这就完成了，摆盘开吃吧~
1，山药请尽量选择铁棍山药，水分含量少，比较适合碾成泥搓丸，其他种类的山药可能会比较粘手。
2，山药先去皮再蒸也可以，但生山药的粘液沾手上会很痒，连皮一起蒸可以避免这点。
3，红枣煮一下就很好去皮了，直接剥皮太费劲了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-27
山药红枣丸的相关分类
山药红枣丸的相关推荐
-
自制家庭麻辣烫
182881人看过 -
榨菜鸡蛋
33568人看过 -
简单又美味的下午茶
120674人看过 -
#立冬第一补#秋冬养胃粥的山药红枣红糖粥
118358人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#轻食~苹果鸡蛋土豆沙拉
139132人看过 -
#我们约饭吧#入口即化的～私房红烧肉
585251人看过 -
家常鲜食#太太乐527爱妻节排骨木耳山药汤|养生汤
99131人看过 -
溜鸡肉段
204424人看过 -
滋阴祛湿老火靓汤
55682人看过 -
懒人汤面
112663人看过 -
#立冬第一补# 鸡丁炒平菇
196275人看过 -
家常炒饼
8611人看过
