小米山药面线
立秋之后,天气也变的时好时坏,气温时高时低,对宝宝的影响十分明显,在吃饭上就可以看的出来~ 宝宝不爱吃饭了,一方面可能是食物不对胃口,还有可能是宝宝脾胃娇嫩,导致了脾胃不和,所以说给宝宝做辅食就要当妈的好好研究研究哦~
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步骤1/15
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准备食材:虾2只、鸡蛋1个、山药30克、黄瓜25克、有机胚芽粥米25克、黄小米10克、面粉40克。
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步骤2/15
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黄瓜去皮清洗干净,切成小丁。
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步骤3/15
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虾去壳、去头,去虾线,剁碎,放入碗中,放入2片姜,腌制20分钟去腥。
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步骤4/15
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山药去皮切成小片。
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步骤5/15
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把胚芽粥米和黄小米混合淘洗干净,浸泡10分钟,按照1:1的比例倒入清水,上锅蒸25分钟,把米饭蒸熟。
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步骤6/15
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把米饭稍微晾凉,倒入搅拌机的搅拌杯中,同时倒入山药片和打入一个鸡蛋。
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步骤7/15
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启动搅拌机,搅拌成细腻的米饭糊。
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步骤8/15
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米饭糊倒入碗中,再倒入面粉。
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步骤9/15
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搅拌均匀,面糊是很粘稠的,搅不动的感觉就说明可以了~
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步骤10/15
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把面糊倒入裱花袋中。
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步骤11/15
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煮一锅水,煮开后,转小火,停几秒钟,待水没那么滚了,裱花袋剪个小孔,再挤入面线。
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步骤12/15
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把面线挤入锅中之后,就把虾倒入锅中,迅速搅拌开。
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步骤13/15
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再把黄瓜倒入锅中。
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步骤14/15
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煮个3分钟,就可以出锅了~
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最后一步
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tips:注意哦,山药去皮的时候要带上一次性手套哦,山药粘液很容易致敏的,姐妹们做饭的时候可得保护好自己哦~
tips:倒入面粉的时候可以分次倒入,因为咱们的鸡蛋可能会有一些差别,所以搅拌的时候,可以多来一点面粉。
tips:面线挤的时候,右手要使劲,顺这个力量,面糊就会掉落在锅中。所以,这个力量一定一定要均匀,力量太大的话,面糊会鼓出特别多,力量太小,面线就会断开。
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发布于 2019-09-27
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