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猕猴桃燕麦牛奶

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四毛家的小窝 创意料理组

燕麦具有很高的营养价值，燕麦中的蛋白质、脂肪、赖氨酸含量和热量都比较高；还富含亚油酸，长期食用，可降低胆固醇在心血管中的积累，对于预防高血压、糖尿病、高血脂等大有好处。 我这次使用的安佳牛奶，作为恒天然旗下历史最悠久的品牌，安佳秉承纯净初心、坚持百年的理念，将来自新西兰的纯净新鲜、安全优质的乳品带给亿万中国家庭。安佳还是中国家庭烘焙料理大赛的唯一指定使用乳制品
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
安佳牛奶 200克
、
燕麦 10克
、
猕猴桃 1个
烹饪步骤
小贴士

牛奶可以换成酸奶，要是用酸奶的话，麦片就先用水煮开3-5分钟，再加入到酸牛奶中，水果也可一根据自己喜好更换。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-28

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