芝士焗红薯
尝了这个做法,真的我感觉这么多年的红薯都白吃了!看这奶酪拉出长长的丝!!!太诱人了有木有~ 胃容量小又需要补钙的宝宝,最适合吃奶酪了。它的钙含量不仅比鱼和肉中更高,还更易吸收,吸收率是牛奶的5倍。
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步骤1/10
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食材准备
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步骤2/10
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红薯去皮切小块
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放入锅中蒸熟
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步骤4/10
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蒸熟的红薯加入牛奶,宝宝油压成泥
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步骤5/10
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一岁以上宝宝可以加适量白糖调味
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步骤6/10
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放入模具,用勺子抹平
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步骤7/10
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撒上一层芝士
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步骤8/10
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继续撒上一层杏仁碎表面撒一些甜玉米、或者培根碎、或者葡萄干、蔓越莓等,都是可以的,口感和味道上会有不同的惊喜!
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步骤9/10
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烤箱上下火180度烤10分钟
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最后一步
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香甜软糯、芝香满口的焗红薯完成了会拉丝噢,太诱人啦!
红薯中的大量的膳食纤维,是精米白面的数十倍,可以预防和改善宝宝的便秘,促进胃肠蠕动。
普通的红薯还能吃得这么洋气,绝对是非常棒的哄娃甜品!这道辅食可以作为宝宝的加餐或者甜点,如果想给放在正餐里,可以搭配一碗蔬菜粥哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-28
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