祛寒紫苏姜糖水
秋天的山上早晚温差很大,一下没注意,夏天早晨下楼玩一会儿就流鼻涕了,我也莫名其妙头疼咳嗽感觉快要感冒,我还在亲喂,不会直接考虑到吃药预防,宝宝更加,在不严重时能食疗就食疗,所以紫苏和姜就起到了很大的作用,还可以用来泡澡。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材,这里的姜要去皮,因为生姜的皮是凉性的。虽说红枣和红糖主要是为了调味,但其实红枣是有增强免疫力的作用的,红糖也能健脾暖胃
-
步骤2/5
点击查看大图
把干紫苏过水侵泡五分钟,把脏水倒掉
-
步骤3/5
点击查看大图
把所有食材放进锅里,这里的姜要用刀拍烂,方便把味道煮出来
-
步骤4/5
点击查看大图
加入500毫升清水,开大火煮开然后转小火煮十五分钟左右,就可以喝了
-
最后一步
点击查看大图
好了,我先干为敬!
要是给宝宝喝的,一开始可以多放点水,或是不要小火熬煮太久,让紫苏水的味道淡一些,因为怕宝宝不喜欢那个味道不想喝,等宝宝喝了再浓一些。要是给宝宝泡澡,就紫苏和姜熬煮就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-02
紫苏姜糖水的相关分类
紫苏姜糖水的相关推荐
-
减脂降糖玉米饼
481833人看过 -
海鲜酸辣汤
2109人看过 -
“养气补血、调肤养颜”-补血五红汤
372788人看过 -
营养不打折~冬季暖心小点心
251842人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5329608人看过 -
#我们约饭吧#好吃不胖低卡爽口凉拌鸡丝荞麦面条
5797176人看过 -
经典美式早餐,松饼(Pancake)
977112人看过 -
姜茶/大姨妈的宝贝
364093人看过 -
宅家吃喝,不给国家添乱❗饭菜一锅铁锅炖❗
116487人看过 -
板栗南瓜乌鸡汤
157966人看过 -
青椒千层饼
231259人看过 -
#今天吃什么#红薯姜糖水
281667人看过