是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

白萝卜排骨粥！防秋燥、止咳化痰、生津止渴！的做法

点击查看大图

白萝卜排骨粥！防秋燥、止咳化痰、生津止渴！

浏览 12.0万 · 收藏 529

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

古话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等，其维生素C的含量高达30毫克，比一般水果高几倍。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

白萝卜 30克

、

排骨 2－3块

、

小毛毛菜 2颗

、

葱段适量

、

姜片适量

、

宝宝粥米 30克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
排骨焯水后加葱段和姜片煮汤，排骨煮至软烂
步骤3/9 点击查看大图
排骨取肉切碎
步骤4/9 点击查看大图
排骨汤加宝宝粥米加排骨肉煮粥
步骤5/9 点击查看大图
白萝卜去皮切块
步骤6/9 点击查看大图
煮好的粥中加白萝卜丁煮15分钟
步骤7/9 点击查看大图
小毛毛菜切碎
步骤8/9 点击查看大图
最后放粥内煮2分钟
最后一步点击查看大图
完成！

小贴士

适合9+以上大小朋友周岁以上宝宝可以适量加盐煮好的排骨只取肉和汤哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-03

换个做法

白萝卜排骨粥的相关分类

圣诞木薯饼马蹄糕烧仙草榴莲酥棒棒糖更多

白萝卜排骨粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许