香烤狼牙土豆
土豆又叫马铃薯，它的功效主要是补脾益气，缓急止痛等作用……它里边的成分主要包括，蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2，还有无机盐、主要是钾盐为主，还有一些少量的叫龙葵碱，用途主要是用于这种脾胃虚弱，消化不良，提高胃肠的功能，这个马铃薯有一定的作用，尤其注意的是这种对于发芽的，含有龙葵碱较多的这种马铃薯，如果食用过多的话，可以引起中毒，因此对于这种发芽，发青芽的这种土豆，我们要尽量的少食用。
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步骤1/8
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土豆削去外皮冲洗干净。
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步骤2/8
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利用厨房工具把土豆切成狼牙长条状。
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步骤3/8
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切好的土豆放入锅中煮汁八成熟。
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步骤4/8
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煮好的土豆加入一勺辣椒酱，胡椒粉，孜然粉，油盐生抽搅拌均匀。
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步骤5/8
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烤盘垫上油纸在码上土豆条。
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步骤6/8
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送入预热好的烤箱中。
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步骤7/8
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烤箱调180度烤15分钟。
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最后一步
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香烤狼牙土豆完成。
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发布于 2019-10-05
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