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山药百合双拼奶的做法

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山药百合双拼奶

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坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦

食材清单加入采购清单

10-30分钟

白色糊

、

山药半根

、

干百合一把

、

安佳牛奶 100ml

、

黑色糊

、

香蕉 1根

、

安佳牛奶 100ml

、

黑芝麻酱 2勺

、

冰糖 3颗

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
干百合提前泡好，山药去皮切块和泡好的百合一起煮，冷水入锅滚开后小火10种沥水备用
步骤2/7 点击查看大图
再取一锅，加入200ml牛奶，加入3颗冰糖，上火煮牛奶，煮开闷到冰糖融化
步骤3/7 点击查看大图
搅拌杯中加入煮好的山药和百合 100ml热牛奶，开启搅拌，顺滑即可
步骤4/7 点击查看大图
一根香蕉掰断加入搅拌杯，加入热牛奶100ml，加入两勺黑芝麻酱，搅拌顺滑即可
步骤5/7 点击查看大图
两种糊都做好，准备倒入碗里，左手一个右手一个，同时倒入碗中，
步骤6/7 点击查看大图
一开始我倒出来的样子，很美吧，然后我想做个八卦图，修改的时候失败，最终又修补成原来的样子月牙形哈哈哈所以这个糊其实很好倒出双拼的哦
最后一步点击查看大图
虽然期间做了些调整，但最后还是月牙形也很好看！山药百合糊特别好喝呢，香蕉黑芝麻糊以前经常做，牛奶我是一起烧的，香蕉其实挺甜的不需要用加了糖的牛奶，你们做的时候黑色糊可以用不加糖的牛奶哦！非常快手又健康非常适合早餐呢快做起来记得关注我哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-05

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