养胃小米粥
秋季就要多喝粥，各种养胃食物要多吃，搭配做粥，易消化易吸收，喝粥肠胃也舒服，像小米粥就要搭配补血益气暖身的食物一起煮粥才更健康！
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步骤1/7
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准备所有食材，红枣，红薯，红糖，小米
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步骤2/7
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红薯去皮切块，红枣去核切丁
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步骤3/7
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小米淘洗干净，热水下锅煮米
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步骤4/7
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大火5分钟后加入红薯和红枣
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步骤5/7
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大火5分钟转小火15分钟后，放红糖
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步骤6/7
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搅拌到红糖溶化即可
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最后一步
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来一碗吧！敏茹意原创作品！
熬小米粥，一定要开水下锅。熬粥大火转小火才更香浓，红枣红糖有补血的作用，红薯能够宽肠开胃，搭配小米粥一起熬粥再合适不过。敏茹意原创作品，抄袭盗图必究
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发布于 2019-10-06
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