养胃小米粥
秋季就要多喝粥,各种养胃食物要多吃,搭配做粥,易消化易吸收,喝粥肠胃也舒服,像小米粥就要搭配补血益气暖身的食物一起煮粥才更健康!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备所有食材,红枣,红薯,红糖,小米
-
步骤2/7
点击查看大图
红薯去皮切块,红枣去核切丁
-
步骤3/7
点击查看大图
小米淘洗干净,热水下锅煮米
-
步骤4/7
点击查看大图
大火5分钟后加入红薯和红枣
-
步骤5/7
点击查看大图
大火5分钟转小火15分钟后,放红糖
-
步骤6/7
点击查看大图
搅拌到红糖溶化即可
-
最后一步
点击查看大图
来一碗吧!敏茹意原创作品!
熬小米粥,一定要开水下锅。熬粥大火转小火才更香浓,红枣红糖有补血的作用,红薯能够宽肠开胃,搭配小米粥一起熬粥再合适不过。敏茹意原创作品,抄袭盗图必究
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-06
小米粥的相关分类
小米粥的相关推荐
-
红烧鸡翅根
12843321人看过 -
蟹壳黄~油酥烧饼#《风味人间》美食复刻大挑战#
369428人看过 -
空气炸锅烤鸡翅,太香了,在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由!
295473人看过 -
丰富餐桌味:蒜蓉粉丝鲜虾煲
129765人看过 -
#硬核菜谱制作人#黑全麦馒头
1807263人看过 -
奶油泡芙
930371人看过 -
红烧牛肉土豆│秘制美食
10081470人看过 -
鲜肉蛋堡
60823人看过 -
凉拌松花蛋
37871人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 茭白炒肉丝
201224人看过 -
胡萝卜鸡蛋豆腐粉丝汤
107169人看过 -
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
987128人看过