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韭菜炒豆干

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ZMM1204

小的时候或许是家庭条件差，特别爱吃香香的菜，如：韭菜蒜苗之类，到现在依然不能改变！目前孕五月，医生让多吃纤维素的蔬菜，韭菜搭配豆干和瘦肉后营养均衡，而韭菜又是排毒通便的，建议多吃！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
肉 100g
、
生抽 一汤匙
、
盐 小勺
、
淀粉 一小勺
、
豆干 三块
、
生姜 几片
、
韭菜 一小把
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

韭菜很容易熟，注意火候. 肉里面已经放盐，煎豆干的时候也已经放盐，加入韭菜的时候只需放一点点盐即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-08

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