白灼秋葵
以前我对这个菜是嫌弃的，觉得黏糊糊的，不忍直视！后来发生改观是网络对它的作用吹的神乎其神，再再后来因为娃娃实在是大爱这个菜，再加上做法简单，确为下班族快手菜之一，而且油盐份都很少，从此也成了我家餐桌上必不可少的一道家常菜，也确为养生保健的一道家常菜！
-
步骤1/11
点击查看大图
秋葵洗净备用
-
步骤2/11
点击查看大图
准备蒜和生抽
-
步骤3/11
点击查看大图
蒜剁成碎末
-
步骤4/11
点击查看大图
秋葵在开水中焯水捞出
-
步骤5/11
点击查看大图
将头去掉
-
步骤6/11
点击查看大图
将生抽和蒜末混合在一起
-
步骤7/11
点击查看大图
锅中油烧热后浇在蒜末酱油里
-
步骤8/11
点击查看大图
将秋葵切开摆盘
-
步骤9/11
点击查看大图
将蒜末汁浇在秋葵上
-
步骤10/11
点击查看大图
完工
-
最后一步
点击查看大图
成品
很多菜谱里这道菜还要放盐，个人建议不用，因为酱油里本身就有盐，太咸失去了秋葵本身的味道.
焯水时间不可过长，过水捞出即可.
最好是焯水后切头，因为秋葵本身的粘液会流出，影响美观.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-10
白灼秋葵的其他做法
白灼秋葵的相关分类
白灼秋葵的相关推荐
-
醋熘白菜
1225040人看过 -
清蒸鲈鱼#春天不减肥，夏天肉堆堆#
1969911人看过 -
瘦肉止咳汤
99712人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3463694人看过 -
#餐桌上的春日限定#春季减脂餐:清炒小黄瓜
2716850人看过 -
香煎平鱼
94846人看过 -
香煎鲳鱼
68735人看过 -
超级下饭菜——土豆烧排骨
291927人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26925655人看过 -
红烧鲈鱼
8629180人看过 -
黄瓜炒鸡蛋这样做真香，鸡蛋嫩滑不老黄瓜鲜美爽口，这样做太香了
32257人看过 -
白灼秋葵
59794人看过
