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土豆丝煎饼的做法

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土豆丝煎饼

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1个土豆，半根胡萝卜，简单一煎，娃吃到渣都不剩！主食的种类有很多，不单单只有大米。宝宝吃腻了米饭，我们可以给他换一种主食，比如用土豆、红薯、面食等等，同样管饱也不耽误宝宝营养。制作简单，但是营养却不简单哦，胡萝卜具有增强免疫力，抗过敏的功效，搭配全能营养的鸡蛋，再来点土豆的膳食纤维，嗯，完美！主食竟然还能这样吃，新手妈妈都能搞定的做法！

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

土豆 80克

、

胡萝卜 15克

、

鸡蛋一个

、

面粉 30克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材明细
步骤2/9 点击查看大图
土豆胡萝卜去皮切丝
步骤3/9 点击查看大图
加入鸡蛋和30克面粉
步骤4/9 点击查看大图
再加入补钙黑芝麻海虾粉调味
步骤5/9 点击查看大图
搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
平底锅刷母婴热炒油
步骤7/9 点击查看大图
放入鸡蛋土豆糊用勺子抹平盖上盖子焖煎7分钟左右，翻面两面煎熟即可出锅
步骤8/9 点击查看大图
切成小块
最后一步点击查看大图
金黄色的土豆丝煎饼完成啦~~看起来有木有很有食欲，咬上一口，软软糯糯的，宝宝一手抓一块，吧唧吧唧的马上就吃完啦~~~

小贴士

●妈妈们也可以把胡萝卜、土豆替换成宝宝喜欢的其他蔬菜、肉类、鱼类哦~ ●如果宝宝对蛋清过敏的话，可以只添加蛋黄，要多加20克面粉和30毫升清水哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-11

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