百合二米米糊
百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 大米能提高人体免疫功能，小米能开肠胃、补虚损、益丹田。二米粥即易于消化，又有滋补养生的作用，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
-
步骤1/6
点击查看大图
干百合提前用水泡一下（也可以直接用新鲜百合）
-
步骤2/6
点击查看大图
所有米类放入豆浆机中淘洗浸泡半个小时
-
步骤3/6
点击查看大图
加入清水至1000ml
-
步骤4/6
点击查看大图
放入泡好的百合
-
步骤5/6
点击查看大图
模式设定为米糊
-
最后一步
点击查看大图
细腻养胃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-11
百合二米米糊的相关分类
百合二米米糊的相关推荐
-
花生核桃奶露
582969人看过 -
#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊
156424人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12206788人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
219744人看过 -
小米红枣糊
174636人看过 -
#15分钟周末菜#黑豆豆浆
162589人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10291198人看过 -
【气血养颜米糊】
3149489人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#养发黑米糊
144054人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6288921人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
182927人看过 -
超简单的营养米糊(破壁机)
495040人看过
