健脾胃，助消化，易吸收，补铁补钙！10+红枣小米山药糕
宝宝脾胃不好就会挑食，不爱吃饭，长期就会导致营养不良，长不高，抵抗能力差，容易生病，秋天来了，换季了，宝妈们一定要给宝宝好好调理下脾胃哦~今天分享的红枣山药小米高，山药有健脾养胃，增强体质，增强宝宝免疫能力的功效，小米易吸收，助消化还能补铁补钙哦，而红枣称为“天然的维生素丸”不仅可以补充维C还可以补气益血哦！不加一点点糖，淡淡的甜味，宝宝喜欢极了！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/8
点击查看大图
小米提前浸泡一小时
-
步骤3/8
点击查看大图
红枣浸泡15分钟清洗干净
-
步骤4/8
点击查看大图
山药和红枣切片
-
步骤5/8
点击查看大图
小米＋山药＋红枣＋清水放搅拌机搅打成泥糊状
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入铺有油纸的容器中，蒸锅蒸155分钟，焖3分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
取出稍微放凉脱模
-
最后一步
点击查看大图
切块给宝宝放手指食用哦
山药要选铁棍山药哦，因为它粘液比较丰富，而这个是这道辅食成型的关键哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-14
红枣小米山药糕的其他做法
红枣小米山药糕的相关分类
红枣小米山药糕的相关推荐
-
宝宝辅食-椰奶红薯蒸糕（11+）
79530人看过 -
干拌面
26007人看过 -
拌面
202078人看过 -
自制低盐香菇酱
56979人看过 -
陕西臊子干拌面
210651人看过 -
#旅行中的美味# 豆腐焖猪血
183219人看过 -
烩面
122339人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
156934人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#芒果芋圆烧仙草
210043人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#美味柠檬手撕鸡
164996人看过 -
爆炒黄鳝
557083人看过 -
香辣牛肉炒面
143809人看过
