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双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友

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宝宝营养辅食食谱

秋季的时候，宝宝钙流失会比较快，为了不耽误宝宝生长，需要给宝宝补补钙哦，秋葵的含钙量非常的高，今天加上补钙的鲜虾，就可以达到双重补钙的效果了，而且它的粘液蛋白具备提高宝宝免疫能力的功效，让宝宝少生病，在忽然冷下来的天气也是非常有必要的！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
秋葵 1颗
、
鸡蛋 1颗
、
鲜虾 3只
、
面粉 20克
、
亚麻籽油 适量
、
牛肉酥 牛肉酥
烹饪步骤
小贴士

鲜虾去虾壳可以先放冷冻半小时会比较容易操作，去虾线可以用牙签会更容易哦！关于食材的分量因为鸡蛋大小不同，面粉吸水性不同，大家根据实际情况增减哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-17

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