蚝汁西葫巴沙鱼片
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美,含丰富维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素。 而且没有刺,炒菜用的话味道很鲜美还能提味儿。让简单的菜添了些新鲜感。
-
步骤1/8
点击查看大图
西葫洗净切片
-
步骤2/8
点击查看大图
巴沙鱼切片用适量蚝油腌十分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
蒜切末
-
步骤4/8
点击查看大图
热油锅放入西葫翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
加入少许生抽翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
加入腌好的巴沙鱼片继续翻炒两分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
加入少量水稍微翻炒几下,放入蒜末,炒匀就可以出锅
-
最后一步
点击查看大图
味道很鲜美的蚝汁西葫巴沙鱼片完成了
巴沙鱼片翻炒时不要太用力,因为其肉比较嫩容易碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-18
蚝汁西葫巴沙鱼片的相关分类
蚝汁西葫巴沙鱼片的相关推荐
-
小朋友们喜欢的圣诞饼干
721564人看过 -
比饼干简单,比煎饼好吃,不炒不煎,孩子直抢着要吃~宝宝辅食
399857人看过 -
奥利奥美式曲奇巧克力脑袋快来集合‼️
14946人看过 -
朴实无华却深受大家喜欢——鸡蛋饼干
138438人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 蜜豆山药糕
2299587人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3296463人看过 -
#美味开学季#红薯饼
203431人看过 -
裹满土豆沙的大盘鸡拌面~可太香了
4898640人看过 -
零失败 小白入门必备玛格丽特饼干
290585人看过 -
#入秋滋补正当时#椰丝蔓越莓山药糕
153529人看过 -
#我们约饭吧#炒了20多年的葱爆羊肉
2164785人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5325434人看过