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鲜虾这么做，补钙又明目，老人小孩都能吃！9+胡萝卜鲜虾糕的做法 点击查看大图

鲜虾这么做，补钙又明目，老人小孩都能吃！9+胡萝卜鲜虾糕

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宝宝营养辅食食谱

胡萝卜可以清肝明目，虾可以补钙，但是宝宝如果直接食用鲜虾会比较柴，不易咀嚼，但是加了胡萝卜就非常软嫩，没有牙齿也能轻松咬的动！而且一点也不腥！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 50克
、
虾肉 50克
、
鸡蛋 一个
、
淀粉 5克
、
亚麻籽油 适量
烹饪步骤
小贴士

关于鲜虾去壳的方法:去壳前先把虾放入冰箱冷冻半小时，会比较容易操作，去虾线用牙签帮忙哦！胡萝卜的有脂溶性的营养成分，所以操作是加些油哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-19

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