温菜沙拉
最适合秋冬季节食用的沙拉来了,烹制步骤简单,少油少盐,营养丰富。抵御寒冷,来一份温菜沙拉。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备所需食材。
-
步骤2/9
点击查看大图
南瓜去皮去瓤切厚片,胡萝卜切条,洋葱切粗丝,菜花切小朵,口蘑切块,樱桃萝卜切片,荷兰豆去筋。
-
步骤3/9
点击查看大图
将胡萝卜和南瓜蒸熟,沸水中加盐,放入菜花、荷兰豆焯熟捞出。
-
步骤4/9
点击查看大图
将腌制牛排根据喜好煎熟。
-
步骤5/9
点击查看大图
用煎牛排的底油将口蘑和洋葱炒熟
-
步骤6/9
点击查看大图
将煎熟的牛排切条,口蘑与洋葱盛出。
-
步骤7/9
点击查看大图
所有食材混合。
-
步骤8/9
点击查看大图
淋入丘比沙拉汁焙煎芝麻口味食用即可。
-
最后一步
点击查看大图
完成啦~~!!
煎牛排时,锅内油要烧热,根据牛排厚度,和个人喜好不同,时间略有不同。本做法里,牛排两面各大火煎1分钟,四周封口煎片刻即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-23
温菜沙拉的相关分类
温菜沙拉的相关推荐
-
瀑布芝士薯条多重口感,多重美味,薯条芝士脑袋真的拒绝不了
16153人看过 -
#一周减脂不重样#木耳菜鸡蛋沙拉
137618人看过 -
温州古早味糯米饭|咸饭甜浆
293186人看过 -
饺子好吃有诀窍,加2个土豆,试试这样做,皮薄馅香营养又解馋!
61938人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#鲜虾仁炒丝瓜
315355人看过 -
低卡美味凉拌虾仁鸡蛋,真的巨巨好吃!
179945人看过 -
比肉还好吃的白萝卜粉条素包子❗️(内附调馅方法)
1647287人看过 -
蒜香腌茄子
157626人看过 -
美式南瓜汤
13641人看过 -
最简单的原汁口蘑
1883553人看过 -
抹茶红豆千层蛋糕
34382人看过 -
招牌减脂番茄冬瓜汤|多次改版|亲测有效
2004242人看过