一滴油都不加|5分钟就能搞定的简单扇贝肉豆腐汤
前几天买的花蛤肉还剩下点,今天去超市买了点豆腐,打算中午做个一点油都不加的减肥花蛤豆腐汤,很适合寒冷的深秋季节喝。
-
步骤1/5
点击查看大图
所有材料准备好,香菜豆腐用刀切成小块,姜切片装盘备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
扇贝肉倒入盛有水的容器中清洗干净沥干水分装盘备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
香菜清洗干净,切成香菜末放入盘中备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
锅内倒入适量水烧开,弄好姜片豆腐和洗好扇贝肉一起放入锅内煮开。
-
最后一步
点击查看大图
倒入1-2匙盐搅拌均匀后倒入切好的香菜末煮至断生关火后滴几滴香油搅拌均匀盛出即可。
1:买不到扇贝肉的可以用花蛤代替花蛤肉。
2:家里有小葱的可以代替香菜。
3:此汤适合减肥的人喝。
4:有高尿酸的人不适合喝此汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-29
扇贝肉豆腐汤的其他做法
扇贝肉豆腐汤的相关分类
扇贝肉豆腐汤的相关推荐
-
蒜香扇贝肉#2018年我学会的一道菜#
314395人看过 -
韭菜炒扇贝肉,鲜香十足,清热解毒,营养美味!
738431人看过 -
#我们约饭吧#杏鲍菇扇贝花肉煲
237077人看过 -
#营养小食光#白菜心红油扇贝肉
128218人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#粉丝蒸扇贝肉
151425人看过 -
韭菜炒扇贝肉
113818人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5216716人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14107132人看过 -
炒扇贝肉
1608059人看过 -
#吃出健康,解决假胖#扇贝柱蛋花汤
106263人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26528166人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1968218人看过