香干炒西芹
芹菜是具有降血压作用的，再有就是芹菜还能够提高人体的睡眠质量，这可能与芹菜中含有生物碱是有一定关联的。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人，可以常吃一些芹菜。
-
步骤1/6
点击查看大图
香干切备用
-
步骤2/6
点击查看大图
芹菜洗干净，切断定
-
步骤3/6
点击查看大图
电陶炉烧热油锅，
-
步骤4/6
点击查看大图
先发香干煸炒一下
-
步骤5/6
点击查看大图
在倒入芹菜，断生后放一丢丢盐
-
最后一步
点击查看大图
成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-30
香干炒西芹的相关分类
香干炒西芹的相关推荐
-
#母亲节，给妈妈做道菜#人人都爱吃的大拉皮
544801人看过 -
#入秋滋补正当时#芹菜炒香干，先炒芹菜还是香干?这么做超下饭
535874人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒白菜
175161人看过 -
#餐桌上的春日限定#茼蒿炒豆腐
450035人看过 -
经典家常菜—西葫炒鸡蛋
2299489人看过 -
#i上冬日 吃在e起#白萝卜炖排骨
217629人看过 -
#美食说出“新年好”#青萝卜炖排骨
291309人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4179641人看过 -
酱香杏鲍菇
16738866人看过 -
白灼虾
3075847人看过 -
香干炒西芹#春天不减肥，夏天肉堆堆#
37443人看过 -
荷塘小炒
9005863人看过
