红豆番薯糖水
懒人必备养生糖水‼️排毒消水肿～ ️红豆消脂利水，红薯纤维含量丰富，加上甜甜的红枣无需加糖，
-
步骤1/6
点击查看大图
材料集 合。
-
步骤2/6
点击查看大图
红豆用冷水浸泡至完全舒展。
-
步骤3/6
点击查看大图
水开红豆下锅煮，煮到可以用勺子压烂的程度。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入红枣和红薯。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮到番薯软烂。
-
最后一步
点击查看大图
加入一勺蛋白粉，搅拌均匀开喝~
简单好做，没有放糖的糖水，排毒消水肿～孕妇也能喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-31
红豆番薯糖水的相关分类
红豆番薯糖水的相关推荐
-
姜片红糖番薯糖水
59051人看过 -
绿豆番薯糖水#单挑夏天#
98146人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#女生最爱～广式番薯糖水
142050人看过 -
10M+不浪费蛋黄的原味溶豆：宝宝辅食营养食谱菜谱
138979人看过 -
巴斯克芝士蛋糕
352169人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#【蒜泥咸鸭蛋】辛辣下饭
300121人看过 -
烧仙草----消暑解渴的夏日甜品
1006675人看过 -
#10分钟早餐大挑战#燕麦饼干
1217530人看过 -
干鱿鱼炒辣椒
132968人看过 -
我的拿手好菜——鱿鱼炒花菜
588284人看过 -
双馅地瓜丸，有甜有咸口味多变
35805人看过 -
萝卜烧骨粥
21968人看过
