是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒小药芹的做法 点击查看大图

清炒小药芹

浏览 4.4万 · 收藏 141 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我是小燕啊

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间；减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芹菜 半斤
、
盐 适量
、
油 适量
、
味精 适量
烹饪步骤
小贴士

芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通过尿液排出体外，以此缓解胃部的压力，起到醒酒保胃的效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-01

换个做法

清炒小药芹的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 捞汁小海鲜 绿豆汤 更多

清炒小药芹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许