番茄酱蛋炒饭
番茄具有止血，降压，利尿，健胃消食，生津止渴，清热解毒，凉血平肝的功效。番茄汁对肌肤有着很好的滋补作用，对祛斑有较好的作用。番茄有防癌和辅助治疗癌症的作用，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害。
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将白菜切好，切碎点更好哦
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锅里放油
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盖上盖子加速烧热锅，因为这款锅发热有点慢
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鸡蛋打散倒入锅里煎到五分熟，这里煎蛋用中火
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把白菜倒进去翻炒几下
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把米饭放进去压散来翻炒，这里开始用小火，因为火大了容易煎糊
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加点盐继续翻炒炒饭要有点耐心，
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低两三滴水果酱油，继续翻炒均匀
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把自制的番茄酱放进去翻炒均匀，最后把葱沫放进去翻炒几下就好了
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最后一步
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装盘，刚好一个人吃，完美！
炒饭里放番茄酱，可使炒饭味道更好，而且鸡精都不用了更健康。我们都喜欢吃炒饭。偶尔吃一次炒饭感觉不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-07
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