「三文鱼芋头饼」
这道「三文鱼芋头饼」将三文鱼和芋头搭配，当真是把两种食材的营养和口感发挥到极致。口感软绵，又带着合适宝宝咀嚼的韧劲，用来锻炼宝宝咀嚼能力和自主进食能力是最好不过了。
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步骤1/7
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▲ 三文鱼放入水中解冻3分钟。
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步骤2/7
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▲ 将芋头切块放入锅中蒸至熟透。
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步骤3/7
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▲ 将三文鱼放入沸水锅中煮至发白熟透，在碗中放凉后捣碎。
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步骤4/7
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▲ 倒入蒸好的芋头，和三文鱼一起捣碎并搅拌均匀。
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步骤5/7
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▲ 取适量的鱼泥揉成团，按压成饼状。
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步骤6/7
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▲ 热锅刷油，放上鱼饼小火慢煎。
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最后一步
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▲ 煎制两面金黄就可以出锅啦。软糯香甜的口感，完全掩盖住了三文鱼的腥味，宝宝随便都能吃下好几个，配上一碗粥就是一顿营养全面的辅食大餐啦。
建议月龄：8个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，
妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
食谱内主要食材均可在公众号【BigTummy宝贝生鲜】购买哈！
河马妈妈CC： 每天我们都会给大家分享很多好吃营养又简单的宝宝食谱， 我们与你一起甄选优质食材， 分享关于营养、喂养和家庭护理的知识。 相信你也可以成为合格的美厨娘， 还可以分享给更多有需要的妈妈哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-12
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