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美味的白萝卜盅 让孩子爱上吃饭

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策马苍穹

好像大多数孩子都不愿意吃这个白萝卜 它的味道不是像青萝卜那么脆 甜 有一种药材的淡淡的味道 白萝卜富含各种维生素 消炎止咳 促消化 抗氧化 防毒抗癌 食补的效果特别好 咱们今天做个不一样的白萝卜盅吧 让孩子都爱上美味的它
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
白萝卜 一根
、
胡萝卜 半根
、
水萝卜 半根
、
肉馅 150g
、
黑木耳 少许
、
秋葵 两根
、
西兰花 少许
、
西红柿 一个
、
番茄酱 一勺
、
冰糖粉 半勺
、
宝宝酱油 一勺
、
蚝油 半勺
、
花椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

做萝卜花的时候 可以让孩子一起参与动手 让孩子尝到劳动的乐趣 这个白萝卜盅可以随意更换 也可以换成青萝卜 胡萝卜 山药 肉馅可以换成菜菜的 鸡蛋的 随自己喜欢 咋样做都好 每一个妈妈都是精力旺盛的创造家 加油呀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-12

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