酪梨牛奶
酪梨不仅能当水果也能当成菜肴，是非常有营养的，富含各种维生素同时蛋白质和脂肪含量也很高，深受大家的喜欢。与兰雀牛奶的碰撞就产生了一杯浓浓酪梨果香的下午茶。
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步骤1/7
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准备食材酪梨、牛奶、布丁
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步骤2/7
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记得要选「黑色成熟」的酪梨喔～如右边的
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步骤3/7
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剖开里面有大颗的籽喔～
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步骤4/7
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去皮去籽丢入果汁机里（我丢一整颗，我错了，应该半颗就好）
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步骤5/7
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布丁也丢入（我是大颗的丢3/4）个人觉得太多好甜⋯：小颗刚好
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步骤6/7
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倒入水和一半兰雀牛奶，打成糊状
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最后一步
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打完倒入杯中，从侧边缓缓倒入剩下的兰雀牛奶
选酪梨的时候选黑的，味道更浓更甜，冷藏一下口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-12
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