五红浆
中医讲,红色入心,心主血脉。是不是把所有的红色 都招呼上,就可以补血了? 红枣,红豆,花生,红皮莲子,枸杞,用来煮成粥汤,而懒人就用它们来打浆。饮用的时候再兑上些许红糖,就变成六红浆。 相约黎明破晓时,睡过了头,豆腐机已然兀自完成任务,静悄悄地等在那里。。。。
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步骤1/13
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用料:红枣3颗,红豆30克,红皮花生30克,红皮莲子30克,枸杞15克,水1500毫升
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步骤2/13
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将除红枣枸杞外的材料洗净控水。
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步骤3/13
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红枣洗净去核切小丁,备用。
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步骤4/13
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将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
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步骤5/13
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倒入所有材料,
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步骤6/13
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加入清水。
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步骤7/13
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盖好盖子。
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步骤8/13
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放入机座,卡好。
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步骤9/13
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通电,设定时间为7小时,按开始。时间到,豆腐机自动启动打浆,完成后自动关机。
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步骤10/13
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打浆结束,取下打浆桶。
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步骤11/13
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揭盖,
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步骤12/13
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取走滤网架,使渣浆混合,
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最后一步
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倒出饮用
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-13
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