松茸红枣鸽子汤
鸽子营养成分非常高，民间有一说法叫一鸽九鸡，意思就是说吃一只鸽子能抵九只鸡。鸽子肉性平，味甘咸，具有补气虚，益精血，暖腰膝，利小便等作用，鸽子肉是高蛋白，低脂肪，含有多种维生素，钙，磷，铁等矿物质，其胆固醇的含量甚微，是肥胖人士的理想食物。
-
步骤1/8
点击查看大图
买回来的鸽子自己再检查清楚，把残留的杂质，毛都去除干净，用水洗三四遍，然后在锅里焯水，再捞出来洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
水果胡萝卜去皮，洗干净，切滚刀块放在汤碗底部
-
步骤3/8
点击查看大图
接着把生姜片，鸽子放进去，加入两碗水
-
步骤4/8
点击查看大图
多功能锅放足够的水，放一个屉子进去，再把汤碗放进去
-
步骤5/8
点击查看大图
盖上盖子用高温炖一个小时
-
步骤6/8
点击查看大图
松茸提前泡半小时，清洗干净，还有红枣也要泡一泡再洗
-
步骤7/8
点击查看大图
一个小时后把松茸，红枣都放进去一起炖半小时左右
-
最后一步
点击查看大图
喜欢的朋友可以再放点盐，我就不放了，本来别的菜就有盐，每天不能吃太多的盐
鸽子不单单可以炖汤，还可以做粥，做烤乳鸽，还有别的小吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-13
松茸红枣鸽子汤的相关分类
松茸红枣鸽子汤的相关推荐
-
山药鸽子汤（秋冬养生）
7022752人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#山药鸽子汤～补气健脾
1947685人看过 -
#硬核菜谱制作人#党参虫草花鸽子汤
3357117人看过 -
豆角烧土豆
63433040人看过 -
小龙虾
6231人看过 -
超下饭好吃的肉沫粉条茄子煲
2498651人看过 -
卤鸡腿#单挑夏天#
2993896人看过 -
保护肠道好消化，吃了还能长高，家里宝宝超爱吃的清炖南瓜！！
95395人看过 -
清炒长豆角#冰箱剩余食材大改造#
445215人看过 -
鸡腿土豆
209032人看过 -
#冬季滋补花样吃法#松茸菌炖骨头汤
121436人看过 -
养生鸽子汤
27259人看过
